2020-09-04

今日は、家から徒歩25分の歯医者に行ってきたので、 その帰り道、また歩きながら英語のレッスンをした。 ウォーキングが脳にいい 英語のレッスンの前に、やっぱりウォーキング自体が 脳に酸素が供給されて、身体に前向きな影響を与える 化学...