「英語って机に座ってやるもの」
そう思っていませんか？
私もずっとそう思っていました。
でもある日、ふと思ったんです。
「歩きながらでもできるんじゃない？」
きっかけは、歯医者の帰り道。
家まで徒歩25分…せっかくならこの時間、有効活用したいなと。
そこで試しに、スマホで英会話レッスンを受けてみました。
すると…
👉 想像以上に良かった。
・頭がスッキリして言葉が出やすい
・緊張しないから気楽に話せる
・「やらなきゃ」じゃなく「ついでにできる」
むしろ、家で座ってやるより続くかもしれない。
そう感じるくらい、相性が良かったです。
この記事では、
- 歩きながら英会話って実際どうなの？
- どんな効果があるのか
- 続けるコツとおすすめのやり方
を、実体験ベースでまとめていきます。
「英語、続かない…」と思っている人ほど、参考になるはずです。
ウォーキングしながら英会話は本当に効果ある？
今日は、家から徒歩25分の歯医者に行ってきたので、その帰り道にまた歩きながら英語のレッスンをしてみました。
正直に言うと、最初は「歩きながらってどうなの？」と思っていたんですが…
結論：めちゃくちゃ良いです。
座ってやるよりも、むしろ自然に言葉が出てくる感覚があります。
英語って「勉強」になると一気にハードル上がるけど、歩きながらだと
- 気が楽
- 緊張しない
- 継続しやすい
これ、かなり大きいです。
脳科学的に見ても「歩きながら英語」は最強
ウォーキングって、ただの運動じゃないんですよね。
脳に酸素がしっかり行き渡って、
- 集中力アップ
- ストレス軽減
- 記憶力向上
こういった効果があると言われています。
さらに、運動すると「エンドルフィン」という幸福ホルモンも出るので、
自然とポジティブな状態で英語が話せる
これがかなり大きい。
実際、ウォーキング後は4時間ほど気分が安定するとも言われています。
だからこそ、英語学習との相性がいいんですよね。
実体験｜歩きながら英会話をやって感じた変化
今までは特に意識せずに歩いていましたが、
「どうせ歩くなら英語やろう」と思って始めてみたら…
めちゃくちゃ充実した時間に変わりました。
特に感じたのはこれ👇
- 声を出すことでストレス発散になる
- 誰かと話すことで孤独感が減る
- 英語学習のハードルが一気に下がる
特に女性って「話すこと」自体がストレス発散になるじゃないですか。
それを英語でできるって、かなり良いです。
ウォーキング英会話を続けるコツ
やってみて分かったのは、
続けるコツは「楽しさ」一択です。
私が意識していること👇
- 相性のいい先生を選ぶ
- 楽しくなさそうなら無理しない
- とにかく気楽にやる
正直、最初の5分で「あ、合わないな」と思ったら、
無理に続けなくてもいいと思っています。
その代わり、自分に合う先生を見つけると
一気に楽しくなります。
ここで大きいのが👇
レッスン受け放題の環境
ネイティブキャンプが歩きながら学習に最適な理由
私が歩きながら英会話できている理由はこれです👇
このサービスのいいところ👇
- 予約なしで今すぐレッスンできる
- 24時間いつでもOK
- 回数無制限
これがあるから、
「今ちょっと歩こう → ついでに英語やろう」
これができるんです。
もし1日1回しか受けられなかったら、
先生と合わなかったら最悪ですよね。
でも受け放題だからこそ、
気軽に試せる → 続く
これが本当に大きいです。
【結論】英語は「座ってやるもの」じゃない
今回あらためて思ったのはこれです。
英語って机でやるものじゃなくて「使うもの」
歩きながらでもいいし、
気分転換しながらでもいい。
むしろその方が続きます。
そして、もう一つ大事なのはイメージ。
「自分が英語を話している姿」を想像しながらやると、
不思議と行動も変わってきます。
私はこれからも、
歩く × 英語
この習慣を続けていこうと思っています。
もし「英語続かないな…」と思っているなら、
まずは気軽に👇
から始めてみるのもアリです。
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