英語の学び方・マインド 1日中誰とも話さない50代女性が体験した心と体の変化|実体験と回復のためにやった3つのこと 一人暮らし・リモートワークで「誰とも話さない日」が続くと心が沈んでいく。そんな日々を経験した筆者が、鬱状態から回復するまでに実践した3つの方法を紹介。孤独から抜け出すヒントがここに。 2021.05.01 英語の学び方・マインド