英語の学び方・マインド 一日中、誰とも話さずに終わることが多い人心身へ与える影響はどうだったのか体験者が語る。対策は? 一人暮らし・リモートワークで「誰とも話さない日」が続くと心が沈んでいく。そんな日々を経験した筆者が、鬱状態から回復するまでに実践した3つの方法を紹介。孤独から抜け出すヒントがここに。 2021.05.01 英語の学び方・マインド