人それぞれ、人生がある。50代の今、私が感じていること

50代ともなると、本当に人それぞれの人生があります。
子どもが独立した人。パートナーと別れた人。
そして、これまでずっと独身だった人もいるでしょう。

私のまわりにも、孤独を感じながら生きている人がたくさんいます。
両親が健在の人もいれば、片親を亡くした人、すでに両親ともに見送った人もいます。

パートナーがいても関係がうまくいっていなかったり、離婚を経験していたり。
50代という年齢になると、“老後”という言葉が、もう遠い未来ではなくなります。

「一人になったらどうしよう」考えても仕方ないのに、考えてしまう

「もし一人になったらどうしよう」
そう考えるたびに胸がざわつきます。

頭では分かっているのに、考えてしまう。
それが、この年齢の“現実”なのかもしれません。

コロナ禍でのリモートワークも、孤独をさらに強くしました。
静まり返った部屋でひとり過ごす時間は、思っている以上に心に影響します。

絶対的な正解はない。でも「自分を保つ方法」は見つけられる

孤独や不安に完璧な解決はありません。
でも、気持ちを立て直す“きっかけ”なら、必ず見つかります。

私にとってのきっかけは、英会話でした。

思い立ったらすぐできる。それがネイティブキャンプの良さ

ネイティブキャンプは、思い立った瞬間にレッスンができます。

• 5分だけ
• 体調が良ければ長めの25分
• 気が向けば1日中

この“自由さ”が、心が不安定な日の救いになりました。

心が沈む日。たった10分の会話で救われた夜

先週、体調を崩して心まで沈んでしまった日がありました。
老後、仕事、人間関係…「どうしよう」で頭がいっぱい。

そんな夜、「誰かと話したい」と思ってアプリを開きました。

そこには、世界中に“今すぐ話せる相手”がいる。
それだけで胸がすっと軽くなりました。

体調が悪かったので10分だけのレッスンを選びましたが、その10分で十分でした。
人と話すだけで、心の重りがスッと軽くなるのを感じました。

日本人講師でもOK。話すだけで思考がリセットされる

英語に自信がない人は日本人講師でも大丈夫です。

大切なのは、
「考えすぎている思考のループを止める時間を作ること」。

英語が拙くても、誰かと言葉を交わすだけで心が落ち着いていきます。

英語の先生は、心のサポーターでもある

海外の先生は、悩みを聞いてくれるだけじゃありません。
英語の発音や文法も丁寧に直してくれます。

「ちゃんと見てくれる誰かがいる。」

その安心感は、思っている以上に大きな力になります。

英会話は、心と未来への“投資”

銀行に預けても利息はほぼゼロ。
なら、自分に投資したほうがいい。

英語を学ぶことで、

• 世界中の人とつながれる
• 将来、教える側になる可能性がある
• どこでも働けるスキルになる

こうした“自分で稼げる力”が、将来の安心につながります。

不安な時こそ、考えるより“行動”を

どれだけ元気になっても、不安はまたやってきます。
だからこそ大切なのは「動くこと」。

小さな行動ひとつが、自信と未来を連れてきます。

世界とつながることで、気づいたこと

いろんな国の先生と話していると、

「私はなんて恵まれているんだろう」

と感じることがよくあります。
日々の小さなことに感謝できるようになり、心が穏やかになりました。

まとめ：人と話すこと、それが生きる力になる

ネイティブキャンプを始めてまだ1ヶ月ちょっと。
でも、この短い期間で私は何度も救われました。

不安や孤独を感じる時、
「話せる誰かがいる」という事実が、どれほど心強いか。

たった10分の会話でも、心の霧が少し晴れることがあります。

今日という日が、あなたにとって少しでも優しい日になりますように。

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