ライフスタイル

50代になり「友達がいない」「誰とも話さない日がある」と感じることは珍しくありません。子育てや仕事環境の変化で人間関係が変わる理由と、孤独を感じたときの過ごし方を実体験を交えて紹介します。

最近なんとなく心がしんどい、孤独や不安が増えてきた…そんな50代女性へ。AIが感情を可視化してくれる自己理解アプリ「Awarefy（アウェアファイ）」を実際に使った感想と、心がラクになる使い方を紹介します。

長い間人と話さないと脳や心はどうなる？一日中誰とも話さない生活が続く50代女性に起きやすい変化を心理学と脳科学の視点から解説。孤独スパイラルから抜け出す簡単な対処法も紹介します。

つい先日、羽生結弦くんを見てきました。フィギャアスケートのプロ選手および、現役の選手を見たのは初めてで、コロナ禍ということで、いつもよりはチケットが取りやすかったということで、見れたんですが。。。。オープニングに出てきた時のオーラの凄まじさ...

エンドレスショックの映画版をみてきて、感動したので、まだみてない人は見て欲しいなと感想を綴ってます。細かいネタバレはしていません。限定２週間なので、ぜひ見てきて欲しいです。コロナで鬱々とした気分を晴らしていきましょう。

あけましておめでとうございます！新年最初の投稿です。ツイッターにも書きましたが、ゲッターズ飯田さんの五星三心占いの本を買いましてね。つい帯の”これまでの苦労が報われると年”というのにつられましてね何々、って買ってしまったわけですよ。(fu...

いやー山下智久くんが退所しちゃいましたよ！発表されたときには、退所していたってなんだか寂しいですね。山下くんソロも亀と山Pとしてもまだ見たかったよー！にわかファンでも寂しいからファンクラブ会員の人はもっともっと複雑な気持ちになってるかと思い...

私は、普段毎日、ネイティブキャンプで英語のレッスンやっているのだがある日、感情が安定しなくて集中力が途切れたとき、全然聞き取れなっただから、英語の勉強も大切だが、積読になってしまっている脳に関する本を引っ張り出し今日は、復習しようと思う。集...

今日は、TOEICのレッスンをやらずに、頭をクリアにしたいと思ったのか何を血迷ったのか、”事故物件　恐い間取り”をみに行って来た。絶賛公開中なので、あまりネタバレしないように感想をちょこっと話したい思います。こちらは、地方住みなので、映画を...

マイ・インターン(My Intern)は、とても良い映画！英語の勉強と、人生の勉強と、ワカモレの作り方を英語で学べます。