50代以降 独身の人と離婚と死別などを経て、シングルで老後を迎えようとしている女性の生きがいと将来への不安 今から準備できることを考えてみた! | 50代から始めるオンライン英会話

50代以降 独身の人と離婚と死別などを経て、シングルで老後を迎えようとしている女性の生きがいと将来への不安 今から準備できることを考えてみた!

物語

50代ともなると、離婚したり、子供が独立したり
そもそも独身だったりと、これから100年時代が
到来したら、どうなるの??

 

 

今稼げている人でも、年金がちゃんともらえるか
わからないし、今の時点で、すでにお金に困っている
いるかもしれない。

 

 

それか、派遣社員で都合の良い時だけ、雇われて
よくちょくちょく失業する人もいるのかもしれない。

 

 

もしくは、持病に苦しんでいて、外で働けない
状態になっているのかもしれない。

 

私も老後に不安をもつ一人だ。

お金も不安だし、これからどんどん体が弱っていくのに
孤独とも戦わなきゃいけないし。

 

 

今の時点でお金も充分すぎるほど持ち、
周りに頼れる人もいっぱいいるって人は
同じ50代でも、ここまで心配していない
かもしれない。

 

 

ということで、私は一つの対策のここに辿り着いた。

 

 

結論は、趣味をもつ、そしてそれがお金稼ぎに繋がったら最高!なのではないか!

 

 

どうしてそう思うか?

今年の数ヶ月前からの自分の心を変化を具体例を
あげながら、書いていきたいと思う。

 

人って何かしらのきっかけで変わることが
できると思うです。

ふと目にした言葉や動画、映画や、
人と話した時とか、今までに考えたこともなかった
ことが考えつくようになったり

 

今までの考え方ですら変わってしまったりする。
たった数分の記事を読んだだけでも
あなたが、変わるチャンスになったり、
人生が良い方向に変わって行けたら
良いのではないかと、そう思っています。

 

自分の悩みを紙にでも書いて明確にしよう!

漠然と将来が不安になることがある。
ぼんやりとした不安を抱いているのは
体に良くないらしいんですよね。

不安を感じると交感神経が優位になって
戦闘モードになります。

体が戦闘モードになるから
ちゃんと休めてなくて、
いつも、なんだがだるかったり
集中力がなかったりイライラしたりしています。

 

私はいつもこんな感じでした。;
だけど、不安、不安と言っていても
何かしなければ、何も変わらない。

 

 

そこで、なんで不安なのか?
どうすれば不安じゃなくなるのか?
自分はどんな生活を望んでいるのか?

 

明確にしたほうが、これからの
行動を決めやすい。

 

自分の今の状態で人生がどうにかなると思ってはいけない
私の場合はというと。。。

1.健康の悩み(一人暮らしで具合が悪くなった時不安)
2.孤独な悩み(話す相手がいなくてネガティブに考えてしまったり)
3.仕事の悩み(歳をとっても仕事があるだろうか)

 

 

健康の悩み

健康の悩みはどうしようもない。

 

今健康でも、いつ病気になるかは
わからないし、

もう、なるべく運動したり、
食べ物や生活習慣に気をつけたり
予防をする!

認知症にならないように予防する。

 

 

すでに、一つの持病と戦っている。
でも寝たきりというわけではないから
それなりに在宅でも仕事ができる。

 

心配なのは、これ以上新たな
病気になった時などどうすればいいのか?!

 

今不安がっても何もできない。
できることといえば、周りの人たちのと
人間関係をよくすることぐらいか??

 

 

孤独な悩み

 

私の悩みは、年老いた片親が生きでいてるが、
いつ介護か必要な状態に
なってしまうかわからないし、いつ他界してしまうか
わからない。

 

子供もパートナーもいない人は文字通り一人になってしまう。
そんな時に、結構親と、距離が近い私は
孤独と向き合えるか!心配なんですよ。

 

まあ、近くに気の合う家族のように
会える友達が近くにいれば良い
とは思うけど。。。。

 

その友達だって、いつも自分に
相手してくれるほど暇じゃないだろうし。

 

私はしばらく住んでいなかった
ところに引越しで暮らしているため、
人生で知り合った気のあった友人とかは
遠方に住んでいる。

 

しかもお喋り好きなのに、在宅勤務もあって
1日中誰とも喋らない日とかザラにあった。

 

 

お喋りの私は、結構きついコロナ化
で友達に会うために、自分の住んでる地域を
超えてホイホイ会いにいく気分にも
なれないし。

 

孤独は体に悪いんですよ。
体調悪化や
脳機能の低下が起きるといわれてます。

 

これはまだ親がいる間にパートナーでも
作っておけばいいのか!

 

 

いや今更パートナーいるか?
でもこれからの人生長いぞ!

 

どうする私!って感じの無駄な自問自答を
繰り返している。

 

50代ともなると、速い人なら孫までいる。
結婚してパートナーもいて、子供もいて
っていう友達は、何気ない会話にも
さりげなく、娘の話が出て来たりしますよね。

 

もうさすがに、1回1回落ち込んだりは
しないけど、いつも家族の話をされると
ちょっと寂しいなあって感じたりしませんか。。。。

 

自分が選んできた人生とはいえ、
一生この寂しんぼのままでいいのか?!って
思ったりしませんか?

 

□合わせて読みたい

 

仕事も悩み

私は、健康上の理由で在宅で働いている。

 

でももう少し元気だったら、在宅の仕事も
キープしつつも、もうちょっと
元気になったら、社会との関わりが
欲しいこともあり、外の仕事もしたいのですよ。

 

今正社員で、年金もきっちりもらえそうな
人は、ここまでの心配をしているかわからないが、

 

派遣社員で定期的に、失業していた私は
常に危機感を感じて生きている。

 

 

自分の武器が多いほうがいい
収入の柱は何本あったっていい。

 

10年後の自分がどうしていたいか考えてみよう!

 

老後なんて、先の先の話だと思っていた
でももはや、50代!

 

例えば、今から10年後どうなっていたいだろう?

 

もはや、何が起こるかわからない今日この頃だから
10年後に生きてるかもわからないが。。。

10年後に生きてるとしたら、。。
自分は何したい??

 

健康に生きていたい!
お金に困っていない状態になっていたい!

まず、先にこの二つがあって
できるならば、

旅行いっぱいしたい。

旅行というか、海外に長期で滞在したい。

コンサートや舞台などエンターテイメントをいっぱいみたい。

そして、さらにできるならば
パートナーもいればいいな!

なるほど、私はこんなことを思っているのね!
って書いてみて改めて分かったりしてる。

 

パートナーなんてとっくの昔に諦めていた
はずなのに。。
死ぬ前には欲しいって思っていたのね、私!

 

 

でもやっぱり
一人の方が楽だしって思ってしまうけど。

 

 

あーどっちだ!
どっちでもいいか!

 

とにかく、女は死ぬまで、誰かに恋をしていきたいものですね!
(いい歳のおばさんが気持ち悪くてすみません)

 

 

私は、こんな感じでしたが
これをたまたま読んでしまった
そこのあなた!!

 

せっかくの機会なので
紙に書いてみてください。
もしくは、私に教えてください!

 

さあ、10年後になりたい未来が見えた。そこで何をするか?私は何をしたか?

 

私は、書き出してみてどうしたかというと
もう答えは言わなくても、このブログを見れば
何をしているか、バレバレだと思いますが、
オンライン英会話です。

 

私の場合はオンライン英会話だっただけで
あなたが目指すものになる手段なら
なんでもいいです。

 

 

とにかく、現状維持してないで何か
行動を変えて欲しいんです。

 

 

私の場合は
一番最初に、無料体験に登録する時
ちょっと緊張しましたけど、

 

無料体験が1週間ぐらいあったんでね。

 

意外と楽しくて、1週間で終わるのが
いやで、続けているんですが。。。。

 

もう生活の一部になってます!

 

もうすでに、英語を喋れるようになる
という第一の目的とは別な
副作用的な、良いことが次々起こっています。

 

一言で言うと、人生にやる気が出た!って感じです。

 

 

今年は、2月頃からコロナの影響もあり
なんとなく、つまらない毎日を送っていた私は、
7月にオンライン英会話を始めたことで
自分の毎日が生き生きとした生活をおくれています。

 

 

英語に関していえば、オンライン英会話を
やっていない時でも、常にYou tubeや
アプリで発音を練習しては、先生の前で
発音して、褒められる嬉しいし、いろいろな
ことを積極的に調べるの様になった。

 

 

昨日の自分より、
今日の自分が成長しているのが
嬉しくて、どんどん英語以外のことも
勉強したくなった。

 

 

今月からはスペイン語まで始めたし、
先生と話している間に、コロナ後に
いきたい国がイメージできて、
絶対に行きたい!!と思う様になり

 

前よりも、頑張って働かないと!
と言う気持ちが強くなった。

 

 

更年期ということもあり、精神が
落ち着かなかったり、落ち込んだり
受け放題なので、立て続けに
無理やりレッスン取り続けて、
気を紛らわしたりできる。

 

更年期って厄介ですよ。
超前向きな人って感じの文章を
書いている私でも、ホルモンには
逆らえなくて、

 

夜中に目が覚めて、ブルブル
孤独に震えた事があったんですよ。

でも夜中の3時だろうが
ネイティブキャンプ
には
世界中では夜中ではない国の人たちも
いるわけで、

 

夜中に人と話せるって
なんか安心するというか
気が紛れるというか
すごく助けられました。
友達に夜中に電話しても
迷惑ですよね。

 

オンライン英会話いろんな
会社がやっているけど、
受け放題ってかなり魅力的。
気分が乗った休日なんて、1日中
受けることもできるし。

 

 

そこで、先生に励ましってもらったり
することもある。非常に助かっている。

 

 

あまり国が豊かではなかったり、
国のパスポートでは行ける国が限られている
ところの生まれの外国人の先生と話すと

 

 

日本に生まれた自分は恵まれているんだと感じられる様になり
当たり前だと思っていた小さいこととに感謝できる様になった。

 

 

女の先生だけじゃなく、男の先生もいるので、
先生とはいえ、フリーカンバセーションが
できるようになれば、男の人と話す練習??(笑)
だってできる。

 

 

もし、英語もスペイン語も話せるようになったら、
お友達探しも、パートナーも探しもだいぶ範囲広がるぞ!

 

 

それから、
日本人の先生で70代の人が何人かいた。
すごく素敵じゃないですか!!
これ、すごい元気でましたよ。
英語できたら、70代でも仕事に
つけるチャンスあるのか!
と思うと元気になります。

 

 

人って変わるのが怖いから
あまり、現状を変えようとしない本能が
働いてしまうんですよね。

 

いつもまあいいや!と思っていたら
何も変われない。

 

オンライン英会話じゃなくても
なんでもいいけど、何かに取り組んで
未来豊かにするために何か始めるのって
とても素敵なこと。

 

なんでもやってみないとわからない
知りもしないのに否定して欲しくない。

 

50代だから、60代だから
動けないっと思ってしまってはおしまい。

 

英語は苦手、語学に興味ないと思って
も語学の勉強は脳のワーキングメモリーを増やす
ので脳トレにもなるし。認知症予防にもなる。

 

私は、たまに歩きながら英語のレッスンを行っているが
太陽光と散歩で自律神経を整えられるし
セロトニンが出るとやる気が出るし
いいことしかない。

 

□合わせて読みたい

 

歩くなど運動によって脳の前頭葉が鍛えられる
脳の血流がアップします、つまり
血の巡りが良くなる酸素が身体中に行き渡り
集中力や思考力、感情や行動のコントロールができる。

 

 

10年後の未来のために何か一つでいいから
新しいことを初めてみてください。
特に思い当たらない人は英会話いいですよ!!

目標を達成するために脳の性質を利用しちゃおう!

脳は一定に自分を保とうする性質がある
この性質により、人は変化を嫌い、安定を好む傾向にある。

 

最初の0から1になる最初の第一歩はきついかも知れない。

でも、重い腰を上げて、一回何か、自分が身に付けたいと思う
ことを来る日も来る日も反復していれば、
簡単に続けられるようになって、むしろ辞めるのができなくなる。

 

私の場合、今、英語の勉強をやめろと言われてももう辞められない。

 

最初ってなんでもキツくないですか?
初めての人と会う時、初めての職場、初めてのあるバイド先、
初めてのコンサート会場へ行く時、
でも何回も行くと、慣れてきますよね。

 

変えるのが怖くても最初のBaby Stepさえ越えれば
なんとかなります。

 

でも何もやらないと、きっと人生はこのまま
今の状態で満足してる人はいいけれどなんか満足できてない人は

 

何かしらのアクションをおこさないと
一生変われない。

 

最近起こった嬉しかったこと

最初の1、2ヶ月はとにかくいろんな教材をやってみたり
なんの戦略もなくやっていたのですが、
いろんな知恵がついてきて、自分なりに
いろんなことに使い倒すぞ!って思ってやってます。

 

まだまだどうしようもない日本人が話す日本語英語って
感じなのですが、

 

最近発音練習を頑張っていて
オンライン英会話の時間意外にも、積極的に
発音を練習するようになったのですが

 

 

昨日、文法の授業の時に、今日は発音良かったね
直す単語がなかったよ!
って褒めてもらえて、なんかちょっと前進している
気がしたんです。

 

 

これって小さな成功ですよね。
小さな成功体験を増やすことによって
これでまたモチベーションが上がって
もりもり発音勉強してる。

 

 

ちょっとでも時間が開くと、苦手だった
発音を練習したりして、ほんのちょっとの
変化だけどこれが嬉しくて嬉しくて。

 

新たな野望!!が生まれる

いつも何かに
イライラして、なんかつまらなくて
なんか人生を諦めていた私が、

 

 

オンライン無料体験を1週間を経て
からメンバーになり
今、3ヶ月半ぐらいですが、
こんなにも気持ち的に元気になりましたよ。

 

 

勝手に将来は英語を教えられるようになっていたり
はたまた、海外で働いていたり

 

 

旅行したり勉強したい場合でも、世界にはいっぱい情報があるので
日本語に訳されてるのを読まずに、
英語のままの本で理解できたりするように
なれる日が来るかと思うとニヤニヤしてきます。

 

 

 

でもモチベーションて油断すると落ちるから
いろんな人を巻き込んで
一緒に頑張れれば、楽しい老後が迎えられる
ような気がします。

 

 

環境ってとても大事です。
仲間がいれば。自分がモチベーションが下がっても
仲間に励ましてもらえたりしますよね!

 

悩みを全て回収する

1.健康の悩み
散歩しながら英会話を勉強することで
セロトニンという幸せホルモンを出しながら、
脳も鍛えられ、認知症予防にもなり

2.孤独な悩み

精神的に落ち着くことで、周りの人々との
家族や友人やスキンシップや会話
英会話の先生と会話でオキシトシンが出されて幸せを感じ
英語をスペイン語もマスターしたら友達の輪が
世界中に広がるし!

3.仕事の悩み

語学を学ぶ上で小さな
成功体験を繰り返していくうちに、英語力が伸び
将来英語を使った仕事もできるようになり収入の柱を
増やせる。ほんといいことしかない。

まとめ

だらだら色々書きましたが、結論は、趣味をもつ、そしてそれがお金稼ぎに繋がったら最高!

という結論に達した私です。

私の場合はネイティブキャンプ!

これを読んでくれた人も何か新しいことを初めてみてくださいね。
気分がどよんとしてる人はまずは、散歩から始めると何かをやる気が出てくるかもしれません。
小さな第一歩を歩き始めましょう!

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英会話を始めた動機: 50代でネイティブキャンプ英会話とこのブログを始めた理由を12個あげてみた!初めて3ヶ月後の感想!

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