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YouTubeで英語字幕の付け方・消し方と再生速度の変え方|聞き取れないときの設定(公式ヘルプ)

スマホとイヤホン、ノートが置かれた机のイメージ シニア英会話
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英語の動画を、YouTubeで見て勉強してみたい。でも、聞き取れない。字幕の出し方や、ゆっくり再生する方法が、分からない。

この記事では、Googleの公式ヘルプ「YouTubeヘルプ」(2026年10月26日確認)をもとに、字幕のオンとオフ、字幕の言語の選びかた、再生速度の変えかたを整理します。

私自身が、YouTubeで英語を勉強した体験談ではなく、公式情報の整理です。画面の表示は、アプリやパソコンの版によって、変わることがあります。

先に結論

  • 字幕がある動画は、プレーヤーの字幕アイコンで、オンとオフを切り替えられます
  • 字幕の言語は、プレーヤーの設定から、選べます
  • 再生速度は、設定アイコンから、「速度」(スマホは「再生速度」)で変えられます
  • 自動で作られる字幕は、品質にばらつきがあります。英語の勉強に使うときは、誤りがありうることを、頭に入れておきましょう

字幕を出す・消す

YouTubeヘルプには、字幕がある動画では、字幕のオンとオフを、切り替えられる、と書かれています。

端末 字幕のオン・オフ
パソコン 動画プレーヤーの右下に、字幕アイコンが出る。クリックでオン、もう一度クリックでオフ
iPhone・iPad 動画プレーヤーを1回タップして、字幕アイコンをタップ。もう一度タップでオフ

iPhoneとiPadで、字幕のアイコンが表示されないときは、その動画に字幕がありません、と書かれています。

字幕の言語を選ぶ

YouTubeヘルプでは、動画プレーヤーの右上の、その他のアイコンから、「字幕」をクリックして、言語を選ぶ、と案内されています。「字幕」をクリックしても言語が表示されないときは、「自動翻訳」をクリックして、言語を選びます。

字幕の見た目を変える

パソコンでは、プレーヤーの右下の「設定」から、「字幕」→「オプション」で、フォント、色、透明度、サイズ、背景の色などを変えられます。変えた設定は、デフォルトになります。

iPhoneとiPadでは、「設定」アプリの「アクセシビリティ」→「聴覚サポート」の「標準字幕とバリアフリー字幕」から、スタイルを変えられます。

自動字幕について

YouTubeヘルプの「自動字幕起こし」のページには、次のように書かれています。

  • 自動字幕起こしは、機械学習アルゴリズムによって、作られたものなので、品質にばらつきが出る可能性がある
  • 間違った発音、アクセント、方言、雑音が原因で、動画の中で話されている内容を、正しく表示できないことがある
  • 英語を含む、多くの言語に対応している
  • 英語の自動字幕起こしでは、「表現豊かな字幕」が使える。会話の強調部分が大文字で表示され、ため息やうなり声などの音の表現、周囲の環境音も、字幕で伝えてくれる

英語の勉強に使うときは、自動字幕に、誤りがありうることを、頭に入れておくと、安心です。(これは、この記事での、ひとつの考えです。)

再生速度を変える

YouTubeヘルプには、多くのデバイスで、動画を違う速度で再生したり、早送りや巻き戻しをしたりできる、と書かれています。

端末 再生速度の変えかた
パソコン プレーヤーにカーソルを合わせて、設定アイコンをクリック。「速度」をクリックして、速度を選ぶ
iPhone・iPad 動画をタップして、設定アイコンをタップ。「再生速度」をタップして、速度を選ぶ
スマートテレビなど 動画再生ページで、設定アイコンを選び、「再生速度」を選ぶ。一部のテレビや機器では、速度の変更が使えないことがある

早送り・巻き戻し

  • パソコン:動画の任意の場所を長押しすると、2倍速で再生される。クリックを離すと止まる
  • iPhone・iPad:画面の左側をダブルタップで、10秒巻き戻し。右側をダブルタップで、10秒早送り。長押しで、2倍速の早送り

50代の私が、考えた、使い方

ここからは、公式の案内ではなく、私が考えた、使い方です。

  • 英語の動画で、聞き取れない場面は、字幕をオンにして、もう一度見る
  • 速すぎるときは、再生速度を、ゆっくりにして、聞き直す
  • 短い場面を、くり返して、声に出してまねる
  • 自動字幕は、間違いがありうるので、聞こえた音と、くらべる

声に出す練習は、50代からのシャドーイング|1日10分のやり方と続けるコツで、紹介しています。

よくある質問

字幕が出ない動画があります。

YouTubeヘルプには、iPhoneとiPadで、字幕のアイコンが表示されないときは、その動画に字幕がない、と書かれています。自動字幕が、まだ作られていない場合もあります。

字幕を、英語にするには?

動画プレーヤーの右上のその他のアイコンから「字幕」をクリックして、言語を選びます。言語が表示されないときは、「自動翻訳」から選びます。

再生速度が、変えられません。

YouTubeヘルプには、一部のスマートテレビやストリーミング機器では、再生速度の変更機能を利用できないことがある、と書かれています。

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まとめ|字幕と速度を、味方にしよう

YouTubeの字幕と再生速度は、プレーヤーの設定から、変えられます。

  • 字幕:字幕アイコンで、オン・オフ
  • 言語:設定の「字幕」から選ぶ
  • 速度:設定の「速度」(「再生速度」)から選ぶ
  • 自動字幕は、誤りがありうる

まずは、短い英語の動画で、字幕と、ゆっくり再生を、試してみてください。

参考にした公式情報

(2026年10月26日に確認した内容です。画面の表示は、変わることがあります。)

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